Hiển thị các bài đăng có nhãn suutam. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn suutam. Hiển thị tất cả bài đăng

Chủ Nhật, 16 tháng 9, 2012

Thư tuyệt mệnh ....!!!!




Đã biết bao lần tôi tự nghĩ, đây là cái note cuối cùng tôi viết. Bởi cuộc sống hỗn độn và mệt mỏi, tôi muốn đi đến một nơi thật xa.

Từ lâu tôi đã lập cho mình một kế hoạch. Đến lúc cảm thấy cuộc sống quá mệt mỏi và không nuối tiếc, tôi sẽ tự mình biến mất khỏi thế giới này.

Cho nên bạn nhớ nhé. Đây sẽ là cái note cuối cùng tôi viết.

Và những gì tôi sắp viết ra đây, nếu bạn cảm nhận được có một phần của bạn trong đó, thì hãy nhớ rằng tôi yêu bạn. Yêu rất nhiều!

Người đầu tiên tôi muốn nhắc đến, đó chính là mẹ tôi.

Mẹ mang thai tôi chín tháng chín ngày, sinh ra tôi trong một đêm mưa bão bập bùng, nước ngập trắng xóa vào ngày 17 tháng 1 của hai mươi mốt năm về trước. Mẹ nói rằng ngày ấy trên bầu trời cuồn cuộn mây đen, chỉ có mẹ là nhìn thấy một ngôi sao sáng chói, vững vàng mà lấp lánh. Vì sao đó chính là tôi.

Tôi chưa từng làm mẹ, cũng chưa từng yêu một người đàn ông nào sâu sắc. Tôi không hiểu được cái cảm giác cùng người mình yêu tạo ra một sinh mệnh nhỏ bé nó thiêng liêng và hạnh phúc đến nhường nào. Nhưng tôi biết, nếu trên thế gian này có một người yêu tôi hơn cả sinh mệnh của mình, thì đó chính là MẸ TÔI.

Người thứ hai tôi muốn gửi trọn yêu thương, đó chính là bố tôi.

Tôi biết bố không phải là một người đàn ông hoàn hảo. Bố không thể là người chờ đợi một người phụ nữ bảy năm đằng đẵng như những chàng trai trong các tiểu thuyết ngôn tình, cũng không phải là một nhà khoa học lừng danh như giáo sư Ngô Bảo Châu. Bố chỉ là một người bình thường, buổi sáng thức dậy đi làm, buổi tối lại trở về với gia đình nhỏ của mình. Bố là một người bình thường nhất trong tất cả những người bình thường, chưa bao giờ hoàn hảo. Nhưng tôi biết, bố luôn là người cố gắng yêu thương tôi theo cách hoàn hảo nhất. Tình cảm ấy, trong suốt hai mươi mốt năm qua, cho dù tôi là một tảng băng lạnh cỡ nào cũng phải tự mình tan chảy. Vì vậy trong mắt tôi, bố chính là một người bố hoàn hảo.



Người thứ ba, là người khiến cho tôi vừa ghét lại vừa thương, đó chính là anh trai tôi.

Anh tôi sinh vào ngày mùng 2 tháng 10 năm 1984, điều đó có nghĩa là khi tôi có mặt trên cõi đời này anh tôi đã được 7 tuổi. Bảy tuổi, người ta bắt đầu bước vào lớp hai. Bảy tuổi, đủ để một người biết yêu thương, dỗi hờn và bảo vệ những người mình yêu quý. Cho đến bây giờ tôi vẫn luôn hoài nghi tự hỏi liệu tôi có phải là người anh trai tôi yêu quý hay không, khi mà, buổi sáng sau ngày tôi sinh ra ấy, anh trai tôi đã xui mẹ đổi tôi cho bà bán bánh cuốn để lấy bánh cuốn ăn.

Ngay từ khi mới sinh ra, tôi đã phải giành giật cuộc sống với bà chủ cửa hàng bánh cuốn. Rồi khi lớn hơn một chút, tôi lại phải dùng nước mắt của chính mình trước mặt bố mẹ để giành lấy những món đồ chơi yêu thích từ tay anh trai tôi.

Sống với anh trai, tôi học được cách đấu tranh và giành giật. Ví như tôi ó một con búp bê, nhưng nếu muốn thêm chiếc ô tô điện từ tay anh ấy, tôi bắt buộc phải dùng thủ đoạn. Mà dùng thủ đoạn thế nào để đạt được mục đích, đó là cả một nghệ thuật.

Có đôi lúc tôi thấy hận, bố mẹ đã sinh ra tôi sao còn sinh ra anh trai, giống như câu nói của ông gì gì đó trong Tam Quốc Diễn Nghĩa: “ Trời đã sinh ra Du sao còn sinh ra Lượng?”. Để cho tôi cái gì cũng phải chia đôi, cũng phải tranh đấu và giành giật.

Nhưng nếu quá khứ là nơi có thể quay về, quyền quyết định là thứ nằm trong tay tôi, tôi vẫn muốn được làm em gái anh. Bởi từ lâu, anh đã là một phần máu thịt trong tôi.

Người thứ tư là người mà tôi sẽ không bao giờ quên, đó chính là chị dâu tôi.

Tôi không biết chị yêu anh tôi sâu đậm bao nhiêu, cũng không biết đối với chị ấy anh tôi dành bao nhiêu phần tình cảm. Tôi chỉ biết chị là người đầu tiên ủng hộ quyết định bỏ học khối ngành kinh tế chuyển sang viết báo của tôi, cũng là người duy nhất nói tôi là cô bé xinh xắn nhất thế giới này.

Tôi gặp chị trong một lần anh trai dẫn về ra mắt bố mẹ. Nói thật, ấn tượng của tôi lúc đó không nhiều. Chỉ cảm thấy cuộc sống từ giờ chắc sẽ khó khăn hơn một chút, thủ đoạn bỏ ra chắc phải tăng gấp đôi. Bởi đối thủ của tôi hiện giờ không còn là một người mà tận những hai người.

Ngay ngày đầu tiên tôi mon men lân la đến làm quen với chị, hỏi đủ các loại sở thích và thói quen của chị. Bởi người ta vẫn nói, biết người biết ta trăm trận trăm thắng mà. Tôi hỏi, chị trả lời. Tôi liệt kê hết những thứ chị thích ra trong đầu, bắt mình phải cố nhớ. Nhưng chỉ ngay sáng hôm sau, qua một đêm ngon giấc, tôi đã quên béng hết tất cả nội dung câu chuyện và mục đích ngày hôm qua. Trong khi đó chị chưa bao giờ hỏi tôi thích màu gì, hoa gì, hay uống loại nước gì, vậy mà vẫn biết buổi tối tôi thích ngồi máy tính viết tiểu thuyết cho đến tận khuya, buổi sáng thích ngủ nướng đến tận trưa khỏi cần phải ăn sáng, thích màu trắng, yêu hoa Xuyến Chi, mơ ước lớn nhất là ngày nào cũng được uống sinh tố bơ mà không bị bệnh tiểu đường.

Nếu có một câu cuối cùng tôi muốn nói với chị, thì chắc chắn là hai câu hát mà tôi thích nhất:

“ Cám ơn trời, cám ơn đất, cám ơn ánh mặt trời chiếu xuống nhân gian

Cám ơn gió, cám ơn mưa, cám ơn vận mệnh đã cho chúng ta gặp nhau…"

Và người cuối cùng tôi muốn nhắc đến, muốn cám ơn thật nhiều, người đã dành thời gian đọc những dòng tâm sự cuối cùng này của tôi, đó chính là bạn.

Cám ơn bạn nếu bạn đọc nó đến những dòng cuối cùng.

Cám ơn bạn vì đã cho tôi cơ hội được chia sẻ những điều cuối cùng tôi muốn nói, cám ơn vì đã lắng nghe, thấu hiểu và cảm thông.

Đọc đến đây chắc bạn đang thắc mắc rằng, tất cả những người tôi nhắc đến ở trên đều yêu thương tôi thật lòng, vậy tại sao tôi phải từ bỏ cuộc sống này.

Nhưng cuộc đời mà, đừng có nhìn bề ngoài mà đánh giá tất cả. Trên dòng sông phẳng lặng không có nghĩa ở dưới không có sóng ngầm, một cô gái đang cười nhưng trong lòng thì đã chết.

Xung quanh tôi còn rất nhiều người yêu quý tôi, thậm chí cũng có thể vì tôi mà chết. Nhưng thế gian này có rất nhiều điều khó lý giải, tôi không chết vì những người yêu quý mình, nhưng họ không đủ sức để níu giữ tôi nữa rồi.

Chỉ là tôi muốn viết một bức thư tuyệt mệnh không có nước mắt. Để cho các bạn khi đọc lên đều không phải thương xót mà đau đớn. Tôi muốn để lại nụ cười đẹp nhất cho các bạn. Để cho các bạn không quên được rằng có một cô gái, như tôi, đã từng đi qua cuộc đời các bạn.



Thứ Bảy, 15 tháng 9, 2012

Em vẫn chờ vẫn đợi bóng hình anh.




Mua bat chot tuon tran hoai niem cu
Nang vo tinh gieo hinh bong trong veo
Gio hung ho cuon la kia xa mai
Noi chan troi co nhung ang may bay.

Dong thoi gian rong ruoi buoc chan anh
Cham vao tim em noi dau ruom mau
Giay vo tung dem le sau dai dang
Roi am tham lang le buoc phieu linh.

Nang roi se tan con mua se tanh
Gio se nhanh khuat tan chan troi kia
Anh van mai xa xoi mien xu la
Em van cho van doi bong hinh anh.

Thứ Bảy, 8 tháng 9, 2012

CHẠM ĐỂ ĐI CÙNG NỖI ĐAU.

 http://truyennganhay.net/cham-de-di-cung-noi-dau

Anh đi được một tháng rồi…nhanh quá!!!

Cái khoảng thời gian em vật vã, bồn chồn, lặng lẽ với nỗi đau cũng đã qua dần nguôi ngoai hơn.Em đã biết chấp nhận cái sự thật đó,giờ chỉ còn lại trong em là nỗi nhớ cồn cào hằng đêm, cấu xé trái tim em ri rỉ máu, nghiến chặt răng em bắt mình chịu đựng, cố dặn lòng để anh thanh thản mà ra đi, nhẹ nhàng yên bình như những ngày nắng xanh gió về bên lá…Cứ thế thôi, rồi nhanh thôi, rồi cũng quên đi thôi…Ừ, một tháng rồi!!!

 

CHẠM....ĐỂ ĐI CÙNG NỖI ĐAU

           

        Bên anh, thương anh, lặng thầm thích anh, đơn phương em yêu anh….có bao giờ anh biết hay không? Với em, đó là cả một niềm hạnh phúc lớn lao mà duy nhất anh, mỗi mình anh thôi…mới mang lại được.Ngốc quá không anh với quẩn quanh ý nghĩ giữ mãi anh bên cạnh, yêu anh đơn phương, lặng nhìn anh mỗi tối rồi lại da diết nhớ trong những đêm lạnh, gió khẽ ùa về…mơn man, chếnh choáng, em để mình say trong ảo tưởng, em vẫn bên anh, vẫn được anh chăm sóc, vẫn cùng anh đi trên những con đường xào xạc lá rơi khi thu tới, hay nép mình sau lưng anh đón những cơn mưa đầu mùa…

            Một đứa nhút nhát, e dè, tự ti  như em đây sao có thể dám nói lời yêu anh cho được.Biết không anh bao đêm em trằn trọc suy nghĩ, vẩn vơ rồi đâm ra thơ thẩn, em sợ một ngày có người con gái khác cướp anh khỏi em.Dẫn anh vào khung trời thơ mộng mang tên là tình yêu, lúc đó, có bao giờ anh bỏ mặc em không? Để rồi nước mắt em rơi hằng đêm mà thiếp đi lúc nào không hay biết.

            Nhớ nữa không anh? Vô tình gặp mặt, vô ý làm bẩn áo anh, rồi cũng như duyên số được anh giúp đỡ, quen anh, thân anh….và vô tình để bóng hình anh in quá sâu trong tim em rồi! Để bây giờ em để trái tim lạc nhịp vì một người,đau đớn hằng đêm vì một người, cũng quá ân hận vì một người….Ai bảo anh khiến em tin tưởng nhất chứ? Ai bảo anh tốt với em nhất chứ? Ai bảo anh thương em nhất chứ? Để bây giờ người khiến em đau lòng nhất cũng là anh…

            Nhớ những chiều lành lạnh gió ven biển, em được sẻ chia với anh những vui buồn mà trước chỉ mỗi mình em gặm nhấm, những đêm đông lạnh căm căm được anh chở đi chơi, nép sau lưng anh em hát vu vơ với tâm trạng vô lo vô nghĩ, những bát tào phớ âm ấm phảng phất hương nhài anh mua cho em mỗi sáng đầu thu lành lạnh gió….Người duy nhất bên em trong những ngày em buồn bã với nỗi lo toan cho gia đình cũng là anh, người chăm em suốt cả đợt điều trị lâu ngày cũng là anh….Sao bao giờ người em nghĩ tới đều là anh thế? Sao anh cứ tốt với em như thế? Sao chẳng hời hợt như bao người khác có phải hơn không anh?

            Cái đứa con gái ngang bướng và cố chấp như em, chưa bao giờ rơi lệ trước mắt người khác, sợ người đời nhìn vào mà thương hại, ghét tất cả nhưng thứ gọi là sướt mướt dỗ dành, sao có thể tựa vào vai anh mà khóc, mà nức nở như thế hả anh? Sao có thể mè nheo ẩm ương với những thứ quà mà anh luôn miệng kêu con nít.Nào kẹo kéo, nào nổ gạo, nào bắp chiên…hồn nhiên đòi anh mua, vòi vĩnh anh làm quà.Ừ! người khác nhìn vào chắc bảo em giả nai, chắc kêu em làm dáng…nhưng mà mỗi riêng anh biết những lúc như vậy là lúc em cần anh nhất, muốn bên anh, kiếm niềm vui, thả nỗi lòng vào những thứ vụn vặt. Rồi những khoảng không vô định,thời gian chầm chậm trôi, chỉ anh ngồi bên em, nắm lấy tay em, mà không cần một lời nói….Anh hiểu em nhất mà, phải không anh? Hay anh không nhớ nữa…

            Sao em quên được những kỉ niệm bên anh, anh chọc em cười , anh chê em xấu, anh than em ế, anh la em ngốc, anh bảo em trẻ con…tất cả quên sao được anh ơi, sao cứ phải là anh, sao cứ nhẹ nhàng cuốn em vào như thế, sao chẳng vồn vã cho em tìm đến cái gọi là tình yêu, sao không hời hợt để em khỏi hi vọng, sao chẳng xã giao để em coi anh quá tầm với, mà cứ lặng lẽ bên em, che chở cho em, an ủi em, mà chẳng cho em mảy may hi vọng, cũng không chịu hiểu cho trái tim em?

            Anh mang đến cho em những tia nắng nhẹ nhàng ấm áp trong những ngày gió lạnh đầu mùa, đưa nắng ban mai xua đi đêm đông lạnh giá, mang sương đến với lá trong những đêm tối lạnh buốt cả lối đi…Nhưng giờ anh ở đâu rồi? Sao anh đi nhanh thế? Sao chẳng chịu nói một lời với em trước đã..Anh hứa anh đi anh sẽ vào mà, em còn chưa kịp nói ra tình cảm của mình mà, sao anh đi mãi như thế anh ơi!

            Dù có vội hay chầm chậm khẽ qua, thì em vẫn cảm nhận được thời gian rảo bước tới kéo em đi theo những lo toan bức bối, dù cố gắng quên đi hay thẫn thờ chạm khẽ vẫn cảm nhận được nỗi đau âm ỉ ấy, dù có vô tình bước qua hay cố tìm lại những gì đã đi vào quá khứ thì nỗi nhớ hằng đêm vẫn hiện hữu về, dù có biết rằng một ngày nào đó sẽ phải xa, sẽ phải quên, vẫn dặn lòng em không thể không nhớ… lâu lâu bất chợt gặp bóng dáng quen thuộc ở sân trường hay góc ghế đá….Lại nhớ anh rồi!!! Anh  đi nhẹ nhàng, vội vàng…đau một tí, lạnh một tí thôi phải không anh? Nhẹ nhàng anh đi, bỏ em lại sau bao nhiêu kỉ niệm, yêu chưa hẳn mà sao nó nặng nề như thế anh ơi!

 

CHẠM....ĐỂ ĐI CÙNG NỖI ĐAU

          

              Em chia cho anh 20 năm trong cuộc đời em nhé! Để anh về bên em, để em có thể nũng nịu anh như trước, để nỗi đau không còn quay quắt trong em mỗi độ chớm mùa nữa.Để anh trở lại với thế giới này, 20 năm thôi, em chia cho anh đấy….Sau này cùng nhau sống, rồi kiếp sau trả nợ cho em là đuợc rồi, được không anh? Giá mà,Thương Đế cho anh thêm một ngày nữa nhỉ? Anh sẽ được xì xụp ăn một tô súp lươn cay xè, được đưa em gái anh đi chơi vì anh xa nó lâu quá, được bên cạnh bố mẹ cùng bố mẹ anh làm vườn, được tự tay bón cháo cho bà, việc mà lâu lắm anh bảo anh không được làm…Lại còn ra biển mà hát mà hét nữa chứ?…Phải không anh? Chừng đó thôi…em xin cho anh từng đó thôi, sao xin mãi mà Người không nghe, không ban cho anh được chứ???? Nếu được ban cho một ngày đó, có giây phút nào anh giành lại để bên em không?

            Em lại khóc rồi, anh ghét em khóc, anh không muốn nhìn em yếu đuối, nhưng mà nỗi đau này em phải chịu quá lớn rồi, em khóc thêm lần này nữa thôi anh nhé! Anh về với em được không? Về mà đi học kìa, bạn bè anh đi hết rồi còn đâu., về mà vẽ cho xong bức tranh cánh đồng lúa chín trĩu bông mà em vẫn chọc anh là cánh đồng hoang kìa, về mà chăm sóc cho cái cây leo anh ươm bên cửa sổ đi kìa…Đến mùa thị chín thơm lừng rồi, về còn chở em đi mua chứ, còn hái trộm sấu cho em anh đã làm đâu…..Lâu ngày đàn không được tay anh gảy, hoa không được tay anh tưới, cọ không được tay anh vung….Chúng cũng nao nao, đườm đượm rồi anh ơi!!!

            Rồi sau vài cơn mưa con đường đó sẽ mất dấu, sau vài năm nữa thành phố cũng dần vắng bóng anh, sau khoảng thời gian nữa ai cũng phải tập quen dần nỗi đau để kiên cường bước tiếp.Còn em thì sao đây anh, vẫn chẳng thể tin ngày đó là định mệnh, vẫn chẳng thể tin bây giờ em mất anh mãi mãi rồi, vẫn chẳng thể cho bóng hình anh mất đi trong tâm trí trong một giây phút…Để giờ anh đã đi xa mà em vẫn còn nhớ anh da diết như thế này…

            Thôi, em níu anh mãi, em cũng dần buông tay rồi, phải chấp nhận dù rất đớn đau, phải sống hạnh phúc để anh khỏi bận lòng, phải vui vẻ như lúc bên anh để sang bên kia gặp anh nhẹ nhàng nở nụ cười. Em sẽ sống cho anh, cho em, cho những kỉ niệm…gạt nước mắt và nỗi đau, em giữ lại những gì đẹp đẽ nhất…để mãi bên anh!!!

Chủ Nhật, 19 tháng 8, 2012

Anh đừng thờ ơ khi em im lặng...!!!



Anh dung tho o khi thay em im lang
Thuc ra khi ay long em dang lo lang
Co rat nhieu dieu lang lang chang thot ra
Nhung trong sau xa...em rat can anh hieu !!

Khi em lang im...dua mat kiem tim quanh
La vi khi ay gio lua...em thay lanh !
Can vong tay anh cho che that nhanh
La em vo nung niu de thay minh con nho be !

Khi em lang im giua pho nguoi dong duc
Anh dung di nhanh ma hay nhin em moi luc
Em co buoc cham de cho anh thuc giuc
Nam chat tay em keo manh ve phia anh...!!

Khi anh goi em ma em van lang im
Co le khi ay... em chang kim noi nua
Bao nhieu buon vui  chuc oa cung chat chua
Va em yeu long...cho em khoc di anh!

Khi em lang im nhin vao mat anh
La vi khi ay em vo cung boi roi
Qua doi ngen ngao khien loi khong cat noi
Boi chinh luc nay ....Em hanh phuc day thoi.

Thứ Bảy, 11 tháng 8, 2012

Sao anh bỏ em...!!!!



Anh co biet khong o trong em
con giu cho anh giac mo mem
bao ngay, bao thang, bao nam nho
mong doi cho khac khoai tung dem.

Tu nhung con mo la lam kia
Anh buoc chan di chang quay ve
cho long Em dang dang men loi
hut hang ngang doi ai sot chia ???

Ngay ve dem minh Em ngam sao
co thau tim em da con cao
ben doi rieng le, Em dau nhoi
Anh di roi, Em phai lam sao ????



Chủ Nhật, 29 tháng 7, 2012

Sống trọn đời vì anh...!!!




Chia tay nhau xa het nhung nhiem mau
con boi roi trong long dau nhu cat
khong van xin hay dua loi hon trach
boi het roi con chi nua ngay sau !!!

Anh da di nao co ngoai nhin nhau
doi tat ca nhung tinh dau chon dau
khi ben anh ngo tim minh nuong nau
phu cuoi roi chia cat noi long dau..

De tang cho rieng mot cuoc tinh sau
con mang mai mui huong nong cat lai
biet con ai dua du am di mai
hay chi minh nuoi nang vi nong say.

Gio chia tay con gio van miet mai
thoi tung bay toc buon hon tho dai
doi mi hoen le hai hang roi mai
khoc cho nhoa ki niem cuoc tinh phai.

HV - ST (29/7/2012 - google+)




Thứ Năm, 12 tháng 7, 2012

Góp nhặt tình yêu tan vỡ !!!



Co trai tim tham lang
tung dem va tung dem
nep minh trong bong toi
doi buoc ai qua them.


Co doi moi tham lang
map may loi yeu thuong
co ban tay tham lang
vuot tay ai doi duong.


Co mot nguoi tham lang
mai nay di tha phuong
tinh yeu nao tham lang
nhu not tram the luong.


Tua nhu gio nhu suong
lang tham tung giot nho
gop nhat tung tan vo
thanh bai tho chung tinh.



Cung chi la lang thinh
Loi yeu thuong chon dau 
Roi vung ve noi dau
Yeu lang tham...anh thôi !!!


Thứ Hai, 9 tháng 7, 2012

Biet bao gio em thuoc ve anh ????

Biet bao gio em thuoc ve anh ??????


Uhm… em van con thuong nho anh

Dau anh bao rang: “ Dung nho…!!!

Doi con dai nen nhieu mong tran tro

Em so vai gay tro thanh ganh nang cho anh

Thi em se buon vi tui phan ….!!!”


Uhm, em van con nho anh

Vi dem nay duoi bau troi day sao

Giac ngu khong an, em nam dem

1,2,3 … choi voi trong hoai niem

Ngoi sao nao em da lac mat anh roi ???

 

Uhm, thi em nho anh

Nho ca em nhung ngay xua cu

Nen bay gio em nhu hoa tan heo ru,

Biet bao gio tim lai sac mau tuoi ???

 

Anh va em da qua thoi tuoi ba muoi

Va noi nho tinh yeu dau  nhu bon tre

Nhung thoi gian khong lam tinh nghia phai nhat

Trai tim yeu am ap cua mot con nguoi …!!!

 

Xuan Dieu tung noi : "Doi se mat vui,

Khi cau hen uoc tinh yeu khong tron ven "

Con em thi khong vi tu tuong thuong nghi :

" Doi vui hon khi cho di het mot cuoc tinh....!!!"

Uhm, thi em van con nho thuong anh

Dau biet noi nho cung chi la noi nho .

Nhu ngoi sao lac vao muon thuo

Biet bao gio em thuoc ve anh ?????

Thứ Bảy, 7 tháng 7, 2012

ANH DI ROI, BUOC CHAN EM DON COI ...!!!




ANH DI ROI, BUOC CHAN EM DON COI ...!!!

Biet bao gio em moi gap lai anh

Dau chan em le loi han tren cat

Dem nay, em lam canh buom phieu bat

Lenh denh don coi giua dong bien khoi.

 

Chua mot lan duoc nhan tu anh

Chua mot lan nam tay di nhau tren cat

Tinh yeu gan qua ma song thi xo dat

Quay lung roi em moi biet do la tinh yeu.


Dem nay em buon va trang cung co lieu

Trang don le, oi vang trang thieu ban

Gio cung buon suot dem gao goi

Mot tinh yeu mai cach xa em roi .

 

Mot hang dai nhung dau chan le loi

Suong uot toc va mat em dam uot

Dem nay em lam canh buom phieu bat

Lenh denh cam nhan co don giua cuoc doi.




Thứ Tư, 27 tháng 6, 2012

61 ways to lose weight !!! Live with a good health for you, everyday.

A few years ago, one of my friends at Men's Health stepped on the scale and was horrified by the result. He'd somehow managed to pack 20 pounds of flab onto his previously skinny frame. When he looked into the mirror, he saw a fat guy staring back. He decided to make a change, quick. 
 


That day, he gave up his beloved soda. He was only drinking two or three bottles a day, but over the course of six months, he dropped those 20 pounds. It was a small change to his lifestyle -- no big deal, really. And yet, it had a massive impact on his health and his body. (No surprise: Drinking calories is one of the 20 Habits That Make You Fat.)
 


My point: Making small decisions each day can result in big-time fat loss.



Below are dozens of simple ways to lose weight. Start with one -- today! -- and watch the weight begin to melt away. Trust me, this is going to be easier than you think.



1. Have a clear goal. It should be one that anyone in the world can measure and understand.

2. Drink tea. Research suggests that those who drink tea -- black, green, or white, as long as it’s from real tea versus herbal tea -- have lower BMIs and less body fat than those who don’t consume tea.

3. Eat cayenne pepper. A study published in the British Journal of Nutrition showed that when compared to placebo, capsaicin -- the active ingredient in cayenne -- increased fat burning.

4. Decrease/eliminate processed carbs. They do nothing for you outside of creating a favorable environment for gaining fat.

5. Eat more veggies. They fill you up, without providing many calories. Just avoid the high-calorie dressings.

6. Eat more fruit. No one ever gained weight from eating more fruit. And that includes the so-called "high sugar" fruits like bananas and melons.

7. Lift weights. Heavy weights. Build more muscle, burn more calories.

8. Cut down rest time between sets. This will keep your heart rate elevated causing an increase in calories burned. The good news: You can sky-rocket your heart rate and torch belly-fat fast with The Spartacus Workout for Men and The Spartacus Workout for Women -- the most popular fat-blasting workouts in Men's Health and Women's Health history.

9. Do intervals. Study after study after study continues to show intervals are more effective and time efficient than longer activity performed at a lower intensity.

10. Eat more protein. Replacing refined carbohydrates with lean protein will not only help satiate you, but will also increase your metabolism -- through something called the thermic effect of food.

11. Eat protein more frequently. It's important to also time your intake so you're eating protein regularly throughout the day -- not just in one lump sum, like most do at dinner. Every meal and snack should include some protein.

12. Supplement with fish oil. A study published in Lipids fed mice diets enhanced EPA and DHA -- a.k.a. fish oil. The researchers learned that the mice fed diets higher in omega-3 fats had significantly less accumulation of body fat. Other studies have shown similar results.

13. Do full body exercises. Think: Squats, deadlifts, chin-ups, and push-ups. You'll get more bang for your buck out of each workout. Want even better results? Discover the 100 Greatest Fitness Tips of All Time.

14. Cycle your carb intake based on your activity level. Sure, carbs are important. But on the days you don't work out, you simply don't need as many compared to the days you exercise hard. Rule of thumb: The more active you are, the more carbs you can eat, and vice versa.

15. Start your meals with a salad. Salad will provide some bulk to help fill you up -- so that you eat less calories overall.

16. Don't forget the fiber. Think of fiber like a sponge; it absorbs water and makes you feel full.

17. Drink water. Professor Dr. Brenda Davy and her Team from Virginia Tech University found that giving people 2 cups of water before each meal resulted in greater weight loss after 12 weeks. The reason? It helps fill you up.

18. Add beans to your salads. It's a nice way to add some additional fiber, protein and healthy carbs.

19. Replace one meal a day with a large salad and lean protein. This is a simple way to instantly improve your diet.

20. Keep a food journal. There's no better way to track what you're putting in your mouth.

21. Watch your portions. Avoid the buffet line and never supersize. Instead make sure you're following what the nutrition label recommends for a serving.

22. Switch to calorie-free drinks. All calories count, whether they're liquid or solid. So unless it's low-fat milk, opt for tea or water. Or something I was introduced to in the Netherlands -- large bunches of mint, lemon and hot water.

23. Weigh yourself. Studies show daily weigh-ins help enhance weight loss efforts. Don't live and die by the number. And of course a scale doesn’t decipher between fat and lean body mass, but it can still be of benefit to keep things "in check."

24. Eat whole eggs. Daily. A study published a couple years ago showed that those who ate whole eggs versus a bagel for breakfast ate less at the next meal. A similar study showed eating whole eggs increases HDL (good) cholesterol.

25. Eat breakfast. A review published in the American Journal of Clinical Nutrition showed that those who eat breakfast are more successful with long-term weight maintenance. Other research has shown the same for weight loss. Grab hardboiled eggs, scrambled eggs, Greek yogurt, a piece of fruit and handful of nuts, or make a smoothie. It doesn't have to be fancy.

26. Eat the bulk of your meals in the A.M. Then eat progressively less throughout the day. A study published in the Journal of Nutrition showed that eating most of your calories earlier in the day positively influences weight changes.

27. To burn more calories, stay upright. This means not sitting in front of a computer, TV, phone, etc., all day. Stand and you'll burn more and be more productive. This could even save your life. Discover Why Your Office Chair is Killing You.

28. Use the stairs. That's right: Skip the escalator and elevator. This won't make or break success, but every little bit helps. So get in all the movement you can.

29. Eat low-energy, dense foods. These are foods that are high in water and lower in calories, such as fruit, veggies, soups, and salads. Studies at Penn State University have showed that the inclusion of these foods helps individuals eat less total calories overall.

30. Don't grocery shop hungry. If you do, you'll buy everything in the aisle -- instead of sticking to your list. And most of the time, the foods you buy when hungry will be the kinds that sabotage your weight loss efforts.

31. Replace side dishes with steamed veggies. Restaurants will often allow you to substitute the fries or chips with steamed veggies. All you have to do is ask.

32. Bake, don't fry.

33. Use the fat-burner in your backyard: Your grill. (And make sure you have a copy of Grill This, Not That! -- the extraordinary guide to grilling that can help you lose 10, 20, 30 or more pounds.)

34. Order dressing on the side. But here's the bigger secret: Dip your fork in dressing, and then in the salad. This saves a ton more dressing than if one was to order it on the side, and the pour the entire cup on the salad anyway. Fewer calories equal less weight.

35. In the airport: Carry your luggage, don't roll it. Again, not a deal breaker in terms of success -- just another way to increase energy expenditure.

36. Skip the "Venti lattes" and opt for plain coffee. (Or better yet, tea.) Those extra large "designer" coffees can pack a belly-inflating 500 or more calories per serving!

37. Embrace oats. Plain rolled oats will help fill you up more than the high sugar breakfast counterparts. Moreover, one serving provides a lot less calories than the sugar coated alternatives.

Follow us on Facebook and Twitter to read them first!

38. Fidget. A study published in the journal Science showed that those who fidgeted more often -- for example, changed their posture frequently -- weighed less than those who didn't. This extra movement was termed NEAT (non-exercise activity thermogenesis).

39. Laugh often. A study presented at the European Congress on Obesity found those who laughed hard for approximately 10 to 15 minutes each day burned an additional 10 to 40 calories/day. Multiply that by 365 and those calories can add up!

40. Leave something on your plate at the end of the meal. Every little bit counts.

41. When out to eat, split a meal. The portions are usually big enough to feed a family.

42. Skip dessert.

43. Don't socialize around the food tables at parties. You're more
likely to munch mindlessly, even though you may not be hungry.

44. Don't eat your kid's leftovers. Every little bit of food adds up, including what we call "BLTs" (bites, licks and tastes).

45. Keep chips, dips, and other high fat junk foods out of the house. It's not about willpower; it's about being realistic.

46. If you have a dog, take him for a walk. It's better for both him and you than just letting him out the back. (Bonus: He'll love you even more!)

47. If you don't have a pet, offer to walk a neighbor's dog. Make friends; lose weight.

48. Use smaller plates and bowls. There will be less room for you to fill up and it makes less food seems like more.

49. Skip buffets. It's a foregone conclusion: If you don't, you'll feel like you have to get your money's worth and overeat. For more instant weight-loss secrets – delivered to your inbox every day -- sign up for the FREE Eat This, Not That! newsletter.

50. Slow down. It takes approximately 15 to 20 minutes for your stomach to sense it's full. If you wolf down your food like a starving dog, you'll likely out-eat your hunger.

51. Decrease your food intake by 100 calories per day. Theoretically this translates to losing nearly one pound per month (1 lb = 3,500 calories) -- with hardly any effort.

52. Buy a pedometer and accumulate at least 10,000 steps each day.

53. When possible, walk or bike to do your errands.

54. Don't buy in bulk. The more that is there, the more that you'll eat.

55. Plan ahead. If you fail to plan, you plan to fail.

56. Keep some healthy snacks -- like nuts -- in your glove compartment so you're prepared at all times.

57. Take before pictures.

58. Get new friends. If your friends prefer pizza, wings, nachos and beer on a regular basis, find one's who are like-minded and want to be healthy. Research has suggested that friends enhance (or can hurt) success.

59. Put yourself first. Many people (women in particular) put everyone else ahead of themselves and let their health fall by the side.

60. Remember: It's not all or nothing. If you fall off the bandwagon, jump right back on. Don't let yourself continue to fall until all progress has been lost.

61. Wake up early to exercise. You're more likely to get it done if you don’t wait until after work.

Looking for more than simple lifestyle tweaks? Discover the doctor-approved eating and fat-loss guide in Dr. Travis Stork's best-selling book, The Lean-Belly Prescription.

-- Chris Mohr, Ph.D., R.D., is a registered dietitian and nutrition consultant, and the owner of MohrResults.com.


Thứ Hai, 18 tháng 6, 2012

Người đàn ông ....!!!



Bữa tối. Chàng trai và cô gái ngồi đối diện nhau.


- Cô gái vê cốc rượu trong tay và nói với chàng trai: "Em yêu anh".

- Chàng trai xoay xoay chiếc nhẫn cưới trên tay mình và nói: "Anh có vợ rồi".


-"Em không quan tâm, em chỉ cần biết tình cảm của anh. Anh có yêu em không?"

Chàng trai ngẩng đầu, quan sát cô gái ngồi đối diện mình. 24 tuổi, trẻ trung, có ý chí. Cơ thể tràn đầy sức sống, đôi mắt sáng và biết nói, đó thực sự là một cô gái tuyệt vời.

Thật đáng tiếc.

-"Nếu anh cũng yêu em, em sẽ là người tình của anh". Cô gái cuối cùng cũng không đợi được, nói thêm một câu.

-"Nhưng anh yêu vợ anh". Chàng trai trả lời một cách cương quyết.

-"Anh yêu cô ấy ư? Anh yêu gì chứ? Cô ấy bây giờ chắc đã già đi nhiều, chẳng thấy mặt bao giờ. Nếu không thì tại sao không thấy anh đưa cô ấy đến trong các bữa tiệc của công ty ….?"

Cô gái vẫn tiếp tục nói, nhưng sau khi nhìn thấy ánh mắt lạnh lùng của chàng trai cô gái liền từ bỏ những ý nghĩ trong đầu mình.


-"Em yêu anh vì cái gì?". Chàng trai lên tiếng.

-"Trưởng thành, khẳng khái, nam tính, biết quan tâm đến người khác, và còn nhiều nữa. Dù sao thì anh khác hẳn với những người đàn ông em đã từng gặp, anh rất đặc biệt".

-"Em biết ba năm trước anh như thế nào không?". Chàng trai châm điếu thuốc nói.

-"Em không biết. Em không quan tâm cho dù anh có từng ngồi tù đi chăng nữa".

-"Ba năm trước, anh chỉ là người con trai tầm thường trong mắt em bây giờ". Chàng trai không để ý đến cô gái, tiếp tục nói.

"Một người tốt nghiệp đại học bình thường, công việc không thuận lợi, suốt ngày uống rượu, cáu bẳn. Không quan tâm đến chuyện yêu đương, hàng tối còn hay đi tìm gái bán hoa, bị công an bắt."

-"Vậy tại sao…." Cô gái trở nên hứng thú với câu chuyện, muốn biết điều gì đã làm chàng trai thay đổi.

-"Vì cô ấy à?"

-"Ừ".

-"Cô ấy hình như thấu hiểu được nội tâm của anh. Đã dạy anh rất nhiều điều, khiến anh không còn quan tâm đến những cái đã mất, không quan tâm đến những chuyện ngay trước mắt, mà cố gắng hoàn thiện mình.

Trước mặt cô ấy, anh như đứa trẻ chẳng hiểu sự đời. Lúc đó thật kỳ lạ, tính khí bướng bỉnh của anh biến đâu mất hết, anh bị cô ấy thuyết phục. Nghe theo lời cô ấy, chấp nhận thực tại, anh biết mình vô dụng nên làm việc chăm chỉ. Cuối năm ấy, công việc khởi sắc, anh và cô ấy liền kết hôn".

Chàng trai gẩy tàn thuốc, tiếp tục nói.

-" Lúc đó thực sự là những tháng ngày vất vả. Hai người, một chiếc giường, đồ đạc trong nhà chẳng có gì. Em có biết không, lấy nhau được một năm rồi mà anh mới mua được cho cô ấy cái nhẫn từ khoản tiền cả nửa năm tiết kiệm được đấy. Tất nhiên số tiền này do cô ấy tiết kiệm mà có, nếu cô ấy biết được thì chắc chẳng dám để anh mua đâu."

"Khoảng thời gian đó, do anh hút thuốc, uống rượu nên sức khoẻ không tốt. Mùa đông đến, tối nào cô ấy cũng nấu cho anh một bát canh nóng trước khi đi ngủ. Mùi vị đó chỉ có cô ấy mới làm được."

Chàng trai trầm ngâm nghĩ về ký ức mà quên mất thời gian, vẫn tiếp tục kể về những chuyện đã qua. Và cô gái cũng không có ý cắt ngang câu chuyện, vẫn lắng nghe. Lúc chàng trai chú ý đến thời gian, đã là 10h đêm.

-"À, xin lỗi em nhé, anh chẳng chú ý đến thời gian gì cả, đã muộn thế này rồi cơ à?" Chàng trai cười và xin lỗi cô gái.

-"Bây giờ em đã hiểu rồi chứ? Anh không thể nào và cũng sẽ không làm những chuyện có lỗi với cô ấy".

‘Vâng em hiểu rồi. Vậy là em đã thất bại rồi. Em tâm phục khẩu phục rồi." Cô gái thất vọng và lắc đầu nói. "Chỉ có điều, đến độ tuối của cô ấy, em sẽ còn tốt hơn cả cô ấy."

-"Ừ. Nếu thế thì em còn có thể tìm được chàng trai tốt hơn mà, đúng không?".

-"Muộn rồi, cơm canh ở nhà chắc cũng đã nguội cả, anh đưa em về nhé." Chàng trai đứng dậy tỏ ý muốn đưa cô gái về.

-"Không cần đâu, em tự về được mà". Cô gái xua tay nói. "Anh về đi, đừng để cô ấy lo lắng". Chàng trai cười rồi quay lưng ra về.

"Cô ấy đẹp không?"

"Đúng thế. Cô ấy rất đẹp".

Bóng chàng trai mờ dần trong màn đêm, để lại cô gái với ánh nến chói loà trong đêm tối.

Chàng trai về đến nhà, mở cửa và bước vào phòng ngủ, bật đèn lên.

Chàng đi đến mép giường và ngồi xuống.

"Bà xã, đã là người thứ tư rồi. Em đã làm gì mà khiến anh thành người tốt thế này, nhiều người thích anh quá rồi. Làm không tốt thì chắc anh sẽ thay lòng mất. Sao lại khiến anh thành người tốt thế này , sao em nỡ ra đi trước chứ? Anh, anh một mình cô đơn quá à…"

Chàng trai lặng người đi và nói không thành tiếng.

Nước mắt từng giọt, từng giọt lăn dài trên má chàng trai, rơi xuống khung ảnh trong lòng bàn tay chàng trai. Dưới ánh đèn mờ, trong bức ảnh cũ hiện ra nét mặt dịu dàng của một cô gái đã quá cố.


http://my.opera.com/ciaboy224/blog/2012/06/09/only-love-june-9th-2012 — with Thuy Nguyen.

Thứ Bảy, 9 tháng 6, 2012

THE BEST STORIES IN ENGLISH LANGUAGES ....!!!

Why women cry ...!!!



Why are you crying, a young boy asked his Mom?

"Because I'm a woman," she told him.

"I don't understand," he said.

His Mom just hugged him and said, "And you never will, but that's O.K.".......

Later the little boy asked his father, "Why does Mom seem to cry for no reason?". "All women cry for no reason," was all his Dad could say......

The little boy grew up and became a man, still wondering why women cry.

Finally he put in a call to God and when God got back to him, he asked "God, why do women cry so easily?"

GOD answered......

"When I made woman, I decided she had to be special. I made her shoulders strong enough to carry the weight of the world, yet, made her arms gentle enough to give comfort... I gave her the inner strength to endure childbirth and the rejection that many times will come even from her own children.

I gave her a hardness that allows her to keep going and take care of her family and friends, even when everyone else gives up, through sickness and fatigue without complaining....

I gave her the sensitivity to love her children under any and all circumstances. Even when her child has hurt her badly....

She has the very special power to make a child's boo-boo feel better and to quell a teenager's anxieties and fears....

I gave her strength to care for her husband, despite faults and I fashioned her from his rib to protect his heart....

I gave her wisdom to know that a good husband never hurts his wife, but sometimes tests her strengths and her resolve to stand beside him unfalteringly....

For all of this hard work, I also gave her a tear to shed. It is hers to use whenever needed and ! it is her only weakness....
When you see her cry, tell her how much you love her, and all she does for everyone, and even though she may still cry, you will have made her heart feel good.

*******************************

DO IT NOW….!!!

In a crash course in psychology, the professor gave the assignment to the students: "Within a week, you go to someone you love, and tell them that you love them. They are people that you have never or rarely told such words."

The assignment looked easy. However, almost the men of the course, who were over 30 years old, found it difficult to carry out because rarely had they expressed their feelings to someone else.

At the beginning of the next class, the professor asked his students to retell their stories. It seemed that he waited for a woman, but an arm of a man raised. He looked so touched. He began his story:

“Five years ago, my father and I had a vicious disagreement and never really resolved it. We avoided seeing each other unless we absolutely had to at family gatherings. Even those times, we hardly spoke. So by the time I got home, I had convinced myself I was going to tell my father I loved him.

Just making that decision seemed to lift a heavy load off my chest. During that night, I hardly slept. Next day, I was at my parents' house ringing the doorbell, praying that Dad would answer the door. I was afraid if Mom answered, I would chicken out and tell her instead. But as luck would have it, Dad did answer the door.

‘I didn't waste any time’ - I took one step in the door and said, ‘Dad, I just came over to tell you that please forgive me and I love you.’

It was as if a transformation came over my dad. Before my eyes his face softened, the wrinkles seemed to disappear and he began to cry. He reached out and hugged me and said, ‘I love you too, son, but I've never been able to say it.’

But that's not even my point. Two days after that visit, my dad had a sudden heart attack and now is still in the hospital. If I am still hesitating about talking to my father, I may not have no chance to do so.”

- Dennis E. Mannering

No man truly has joy unless he lives in love.

- St. Thomas Aquinas

You must give time to your fellow men - even if it's a little thing.

- Albert Schweitzer

Patty Hansen

________________________________

AN ACT OF KINDNESS

President Abraham Lincoln often visited hospitals to talk with wounded soldiers during the Civil War. Once, doctors pointed out a young soldier who was near death and Lincoln went over to his bedside.

"Is there anything I can do for you now?" asked the president.

The soldier obviously didn't recognize Lincoln, and with some effort he was able to whisper, "Would you please write a letter to my mother?"

A pen and paper were provided and the president carefully began to write down what the young man was able to say:

"My dearest mother, I was badly hurt while doing my duty. I'm afraid I'm not going to recover. Don't grieve too much for me, please. Kiss Mary and John for me. May God bless you and father."

The soldier was too weak to continue, so Lincoln signed the letter for him and added, "Written for your son by Abraham Lincoln."

The young man asked to see the note and was astonished when he discovered who had written it.

"Are you really the president?" he asked.

"Yes, I am," Lincoln replied quietly. Then he asked if there was anything else he could do.

"Would you please hold my hand?" the soldier asked. "It will help to see me through to the end."

In the hushed room, the tall gaunt president took the soldier's hand in his and spoke warm words of encouragement until death came.

- The Best of Bits & Pieces

___________________________

PERFECT HEART


One day a young man was standing in the middle of town proclaiming that he had the most beautiful heart in the whole valley. A large crowd gathered and they all admired his heart for it was perfect. There was not a mark or flaw in it. Yes, they all agreed it truly was the most beautiful heart they had ever seen. The young man was very proud and boasted more loadly about his beautiful heart.

Suddenly, an old man appeared at the front of the crowd and said, "why your heart is not nearly as beautiful as mine." The crowd and the young man looked at the old mans heart. It was beating strongly but full of scars, it had places where pieces had been removed and other pieces put in, but they didn't fit quite right and there was several jagged edges. In fact, in some places there were deep gouges were whole pieces were missing. The people stared -- How can he his heart is more beautiful, they thought?

The young man looked at the old mans heart and saw it's state and laughed. "You must be joking," he said> "Compare your heart with mine, mine is perfect and yours is a mess of scars and tears." "Yes," said the old man, "Yours is perfect looking but i would never trade with you. You see, every scar represents a person to whom i have given my love - I tear out a peice of my heart and give it to them, and often they give me a piece of there heart which fits into the empty place in my heart, but because the pieces arn't exact, i have some rough edges, which i cherish, because they remind me of the love we shared.

Sometimes i have given pieces of my heart away, and the other person hasn't returned a piece of his heart to me. These are the empty gouges -- giving love is taking a chance. Although these gouges are painful, they stay open, reminding me of the love i have for these people too, and i hope someday they may return and fill the space i have waiting. So now do you see what true beauty is?

The young man stood silently with tears running down his checks. He walked up to the old man, reached into his perfect young and beautiful heart, and ripped a piece out. He offered it to the old man with trembling hands. The old man took his offering, placed it in his heart then took a piece from his old scarred heart and placed it in the wound in the young mans heart. it fit, but not perfectly, as there was some jagged edges. the young man looked at his heart, not perfect anymore but more beautiful than ever, since love from the old mans heart flowed into his. They embraced and walk away side by side.


*****************************************************************

king_with_four_wives.jpgThe king with four wives

Once upon a time....there was a rich king who had four wives. He loved the fourth wife the most and adorned her with rich robes and treated her to the finest delicacies. He gave her nothing but the best. He also loved the third wife very much and showed her off to neighbouring kingdoms. However, he feared that one day she would leave him for another.

He also loved the second wife. She was his confidante and was always kind, considerate and patient with him. Whenever the King faced a problem, he could confide in her to help him get through the difficult times.

The King's first wife was a very loyal partner and had made great contributions in maintaining his wealth and kingdom. However, he did not love the first wife and although she loved him deeply, he hardly took notice of her.

One day, the King fell ill and he knew that his time was short.

Thus, he asked the 4th wife, "I have loved you the most, endowed you with the finest clothing and showered great care over you. Now that I'm dying, will you follow me and keep me company?"

"No way!" replied the 4th wife and she walked away without another word. Her answer cut like a sharp knife right into his heart.

The sad King asked the 3rd wife, "I have loved you all my life. Now that I'm dying, will you follow me and keep me company?"

"No!" replied the 3rd wife. "Life is too good! When you die, I am going to remarry!" His heart sank and turned cold.

He then asked the 2nd wife, "I have always turned to you for help and you've always been there for me. When I die, will you follow me and keep me company?"

"I'm sorry, I can't help you out this time!" replied the 2nd wife. "At the very most, I can only send you to your grave." Her answer came like a bolt of thunder and the King was devastated.

Then a voice called out: "I'll leave with you and follow you no matter where you go."

The King looked up and there was his first wife. She was so skinny, because she suffered from malnutrition. Greatly grieved, the King said, "I should have taken better care of you when I had the chance!"

In Truth, we all have four wives in our lives:

Our 4th wife is our body. No matter how much time and effort we lavish in making it look great, it'll leave us when we die.

Our 3rd wife is our possessions, status and wealth. When we die it will all go to others.

Our 2nd wife is our family and friends. No matter how much they have been there for us, the furthest they can stay by us is up to the grave.

Our 1st wife is our Soul, often neglected in pursuit of wealth, power and pleasures of the ego. However, our Soul is the only thing that will follow us wherever we go. So cultivate, strengthen and cherish it now! It is your greatest gift to offer the world.

Thứ Năm, 7 tháng 6, 2012

Truyện: ANH... EM không phải là con đĩ ...!!!

Đàn ông cho dù có tốt đến cách nào, là người ra sao, kể cả dân trí thức như tôi, khi ăn nằm với vợ không ngọt ngào, đều tự có cớ cho bản thân được phép đi tìm hoa. Đi rồi lại về, thế là ổn. Có trách thì lúc tôi lấy vợ, tôi không yêu, chỉ lấy vì đã đến tuổi có gia đình, cần một người vợ, thế thôi. 

Hôm nay mưa và nắng giao nhau, cả hai như muốn dành không gian để dạo chơi nên tạo thành cái khí trời lúc nhè nhẹ, man mát, lúc thì lại âm ẩm, khô khan. Tôi lại muốn đi tìm hoa, thế là tôi gặp em. Một đóa hoa quá nhỏ bé, quá bình thường, trong mắt em tôi thấy hiện lên rõ rệt sự non nớt pha lẫn sự lạnh lùng. Song không quan tâm là mấy, tôi chọn em cũng chỉ muốn giải quyết và về nhà sớm. 


- Em bao nhiêu tuổi, và cần bao nhiêu tiền ? 


- 18, 300/dù. Tên, tuổi của a, và cho wc, e k muốn gặp người thân 


- Anh àh, 32, tên Thắng, đã có gia đình. 


- What ? Anh có vợ rồi à, và anh đang đi tìm gái à ? 


- Em hỏi làm gì ? Có thể giảm giá cho anh không ? 


- Em chọn anh. Tới đi, sao cũng được... 


Lúc ngả giá với bông hoa của tôi, giọng điệu em nghe đắng. Đắng vô cùng, không như những bông hoa khác ngọt ngào mời mọc, tôi có cảm giác như nếu chỉ cần k theo em điều gì, em sẽ out nick tôi ngay, mà mặc dù em quá đỗi bình thường, không đẹp, không body. Điều đó làm cảm giác của một gã đàn ông tăng lên gấp bội, tôi muốn em.  

Đón em, tôi giật mình. Trước mặt tôi chỉ là một nụ hoa chưa hé nở. Em yếu đuối, em mỏng manh, với một đôi mắt xa xăm, đôi mắt ấy nhìn tôi như thể chỉ lập tức muốn tôi biến mất khỏi trái đất này. Bông hoa dại của tôi ngồi trên xe, hay tay nắm chặt yên xe sau lưng, mặc tôi nói chuyện, em chỉ trả lại tôi bằng sự yên lặng lạnh lùng. Tôi bật cười và nghĩ, em quả thực không chuyên nghiệp và chiều " khách hàng " của em một chút nào cả. 

Dường như lúc ấy mưa giành chiến thắng bởi cuộc tranh giành không gian cùng nắng. Mưa không to, nhưng cứ cố chạy thế này thì tôi và em đều sẽ ướt mất, nên tôi tấp vào một gốc cây, vội vã tìm áo mưa mặc vào. Thoáng 1 giây, tôi thấy trên gương mặt em nong nóng một giọt nước mắt, hay đó chỉ là mưa chạm nhẹ vào gò má em? 


Đến nhà trọ, em ngồi yên. Tôi bật cười : 


- Vào tắm đi em, sao lại ngồi đấy. 


- Ơ..ok. Chờ một chút. 


Lại một lần nữa, tôi sợ ánh mắt em, em nhìn tôi bằng ánh mắt lạnh lùng và phẫn nộ đến khiếp sợ, song nó lại chuyển thành sự lạc lõng và sợ hãi. Em quay mặt đi bước vào phòng tắm. Tiếng nước chãy hôm nay lạ thật, nghe như từng tiếng nấc nhỏ vang lên. Trời hôm nay lạ quá, một màu xám ảm đạm. Em bước ra, mặc quần áo, và khăn tắm thì để hết cả ngoài này. Ôi bông hoa đáng thương nhỏ bé, em run khi tôi bảo em lại gần. Cái run đáng ghét của em làm dục tính trong tôi trỗi lên quá đỗi. Tôi biết em là bông hoa lạc đường, em khờ dại trước một rừng hoa rực rỡ lẳng lơ ngoài kia. Song tôi chỉ muốn đi tìm hoa, thưởng thức chứ không hề muốn giữ lấy bông hoa ấy để nâng niu. 


... 


Cơ thể em run bần bật khi tôi chạm vào, tay em nắm chặt ga giường, mắt em nhắm nghiền, môi em mím chặt, và em nằm yên. 


.................................................. ..................... 


Sau lần đó, tôi biết em không thuộc vào cái thế giới mà em đang lún chân vào. Tôi không muốn một đóa hoa nhỏ bé ấy cứ cố chống chọi bằng những chiếc gai chưa đủ cứng cáp với cuộc sống này, với sự hỗn loạn gì đó đang diễn ra trong em. Tôi thực sự muốn giúp em, song tôi sợ gặp em lần nữa vì tôi biết tuổi của em còn rất nhỏ. Một người có danh tiếng như tôi không bao giờ muốn phá hoại cái thanh danh chỉ vì một cô gái làng chơi cả. 


Cả tuần ấy, tôi không yên với những dòng suy nghĩ về em, em nao phải gái làng chơi, dường như em chỉ là một đóa hoa nhỏ bé khờ dại vô tình để một đợt bảo cuốn em sang chốn ấy. Em còn đó, lững lơ, thế nên tôi thấy mình phải cứu em ra.... 


Trời hôm nay trong xanh, ánh nắng dìu dịu tỏa ấm cả khí trời. Song đường Sài Gòn bụi bặm quá, hỗn độn quá, cái âm thanh ấy cứ hòa vào nhau .. tạo nên cái cảm giác nôn nóng, vội vã chạy đua với thời gian. Tôi hẹn gặp em, em đồng ý. 


- Hôm nay em muốn đi đâu. 


- Oh, đi đâu cũng được, khác biệt gì nhau hả anh. Lên mặt trăng nhé. Haha 


Tôi im lặng. Tiếng cười và giọng nói của em bây giờ lạnh lùng hơn, cay đắng hơn, gương mặt em mệt mỏi với đôi mắt thâm quần, xa xăm. Phải chăng tôi đã lầm, hay thực sự em cũng chỉ là một con điếm mới vào nghề cho nên còn thiếu chuyên nghiệp mà thôi ? 


- Em đang làm gì ? 


- Thế anh đang chở em đi đâu và làm gì ? Em nói bằng âm thanh giễu cợt. 


Tìm một quán coffee yên tĩnh, tôi chở em vào. Tôi cảm thấy em vừa định nói điều gì đấy rồi lại thôi, em tiếp tục yên lặng không nói lời nào. 


- Em uống gì ? 


- Sao anh lại chở em vào đây ? 


Em nhìn tôi dò xét với vẻ rằng hôm nay anh không hứng à làm tôi chỉ muốn đè em xuống, cởi phăng quần áo em ra và cho biết thế nào là không hứng. Một con đĩ như em cũng chỉ cần tiền và sợ mất thời gian khi chỉ uống nước với khách hàng sẽ không được lợi lộc gì. 


- Em đừng lo, tiền anh vẫn trả cho em. Ngồi đây uống nước đã, em uống gì ? 


- Chanh đá, không đường. 


- Chua thế sao mà uống hả em ? 


Tôi hỏi em nhưng vẫn bảo phục vụ làm đúng theo những gì em nói. Nhìn xung quanh, tôi mới để ý đến tên quán này là "Cỏ Dại" . Giống như người con gái ngồi trước mặt tôi. Em mỏng manh như những bông hoa dại nhưng cứ cố giương ra vẻ ương ngạnh của mình. Có ly nước trong tay, em cứ đùa với những viên đá sóng sánh long lanh mà khuấy khuấy. Cho viên đá vào miệng, em xuýt xoa.. 


- Lạnh thật ! 


- Em hâm à, đá không lạnh thì cái gì lạnh? 


Trả lời tôi chỉ là tiếng leng keng của thành ly nước em đang uống và chiếc muỗng em đang cầm. Tôi khó chịu khi thái độ của em cứ như vậy... 


- Em hỗn quá, sao lại làm nghề này ? 


- Nghề gì anh ? 


Haha, em lại còn giả ngây thơ không biết tôi đang nói về việc gì. Nhiều lúc tôi chỉ muốn vả cho em mấy bạt tai. 


- Thì làm đĩ . 


Buông chiếc muỗng, rời mắt khỏi ly nước, đôi mắt em đi tìm ánh mắt tôi với tất cả sự lạnh lùng và căm ghét mà em có được lúc ấy, em nhẹ nhàng ... 


- Vì Tiền . 


Thế là rõ, loại người như em cũng chỉ vì tiền mới làm nghề này thôi, kể cả gương mặt non choẹt đang ngồi trước mặt tôi cũng không ngoại lệ. 


- Thế thì em nên học cách làm đĩ cho chuyên nghiệp đi. Cứ kiểu này thì không có khách đâu. 


Buông xong câu nói ấy, bắt gặp ánh mắt em đau đớn, dù chỉ là trong phút chốc. Nhưng chắc là do tôi tưởng tượng mà thôi. 


- Ừh, sẽ học để chuyên nghiệp hơn. Lúc ấy anh lại gọi em nhé. 


Âm thanh tôi vừa nghe thấy, hòa với dòng nhạc dịu êm của quán nước này thật không hợp chút nào. Cái âm thanh từ đôi môi em phát ra. Lạnh lùng, và bất cần. 


......................................... 


Vì một thời gian dài bận rộn với công việc nên tôi không gặp em, và hình như tôi nhớ em. Tôi lại online để tìm em. Em nhắn tin nói đã xóa nick này và để lại số điện thoại cho tôi. Tôi gọi cho em, trả lời tôi là một giọng nói trong trẻo như đượm buồn của một cô gái nào đó. 


- A lô, ai đó ạ ? 


- Điện thoại này phải của .. chết thật, cô ấy không nói rõ tên mình.. xin lỗi, tôi nhầm số. 


Tôi bối rối không biết phải nói sao. Mà em thật lạ, điện thoại làm ăn của mình mà không chịu giữ lấy. 


- Anh à ? Em đây, anh muốn gặp em à ? 


Giọng nói kia lập tức chuyển thành giọng nói của em. Tôi vẫn nghĩ em thật tài tình, có lẽ lúc nãy em đang chờ điện thoại của gã trai nào đó khác nên giả giọng dễ thương ấy. Song tôi không quan tâm, hôm nay tôi muốn gặp em, thõa mãn. Từ sau lần gặp em, dường như tôi chán tất cả những bông hoa khác, đó cũng là điều làm tôi cảm thấy khó chịu và lo lắng. Tôi không thể để em quyến rũ - không thể để một con đĩ như em quyến rũ. 


- Mình ra ngoại ô chơi nhé em, ra vùng nào sông nước ấy. 


- Anh muốn thay đổi không khí à, ok. 


Em cười, lần đầu tiên tôi thấy em cười lại là nụ cười nhếch mép, khinh khi như thế này. Điều đó làm tôi không ưa, không ưa em * thõa mà còn ra vẻ. 


- Em vẫn chẳng học được cách ngọt ngào sao ? 


- Hì, có lẽ, em chẳng ưa việc này. 


- Thế thì sao lại làm ? 


- Tiền. 


Vẫn câu trả lời ấy, nhưng lần này em khuyến mãi cho tôi thêm nụ cười. Nụ cười bất cần. 


- Tiền, có thế thôi à, anh bao em nhé ? 


Ngẩng đầu lên nhìn tôi, lại mỉm cười, em ngã giá.. 


- Bao thế nào, trả nhiêu tiền ? 


- Đồ .. đồ.. 


- .. Đĩ . hahaha 


Em thêm vào câu nói của tôi còn lấp lững và cười to. Nụ cười em làm tôi sợ. Nụ cười chứa đựng bao nhiêu sự ai oán, cay cú. Em thật lạ, chính em làm nghề này không ai ép buộc, vậy mà cứ làm ra vẻ cay cú về nó, chẳng khác gì em đang khinh khi chính bản thân mình. Tôi chưa từng gặp một cô điếm nào như em trước đây cả. 


Chở em ra ngoại thành, ra với vùng sông nước yên tĩnh. Thật ra tôi ra đây, bởi vì tôi không muốn để người thân bắt gặp mình đi ăn vụng, và với một cô gái trẻ như em. Thấy động tác em hít hà tận hưởng không khí trong lành ở đây, thật đáng yêu vô cùng. Thuê một cái ghe nho nhỏ, tôi chèo ra giữa hồ. 


- Em biết bơi không ? 


- Không. 


- Thế em sợ không ? 


- Không. 


Cho ghe dừng lại, tôi lại gần em. Trông em bình tĩnh lắm, gương mặt em nhìn tôi không chút cảm xúc nào cả, đôi mắt em nhìn ra sau gáy tôi, rồi bỗng mất hút trong xa xăm, mắt em khép lại. 


Tiếng nước chãy, tiếng ghe bập bềnh, tiếng tôi thở, không có âm thanh nào từ nơi em. 


.............................. 


Thời gian sau, tôi đi với em thường hơn. Đương nhiên là em không online, vì tôi đang bao em, trả tiền em hàng tuần dù đôi khi không làm gì em cả. Tôi làm việc, em giúp tôi. Tôi mệt mỏi, em thư giãn dùm tôi. Cứ thể trôi qua nữa năm, em bây giờ trông tràn trề sức sống, không phờ phạc như trước kia nữa. Nhưng ở em vẫn chỉ là những nụ cười nửa môi và ánh mắt xa lạ dành cho tôi. Mọi chuyện diễn ra bình thường cho đến này em đòi gặp con gái tôi... 


- Anh, cho em gặp bé Lan nhé. 


- Tại sao ? Để làm gì vậy em. 


- Cho em gặp đi mà. 


Giọng nói em bây giờ khác trước, lúc nũng nịu, lúc cương quyết, lúc lạnh lùng... chứ không như ngày xưa, em nói với tôi chỉ với sự giễu cợt bất cần. 


Và em gặp Lan, con gái tôi. 


Con bé nhìn em, ánh mắt dò xét, dường như tôi cảm thấy con bé 4 tuổi đang tìm hiểu xem người trước mặt nó là ai, là gì cũa ba. Mà đôi khi do tôi quá lo sợ Lan sẽ về mách mẹ nên ưởng tượng thấy thế. 


Em nói giỡn, em cười đùa với Lan. Nhìn cả hai chỉ như hai chị em tung tăng nô đùa. Em còn nhỏ dại quá, ôi em tôi, sao em phải vì tiền mà bước chân vào con đường này, tôi không biết. 


.... 


Mọi chuyện có lẽ sẽ luôn tốt đẹp nếu em không hỏi tôi câu hỏi mà bấy lâu nay tôi không muốn 


nghe nhất. 


- Anh sẽ li dị và lấy em chứ ? 


- ... 


- Anh biết em tốt hơn vợ anh mà ? 


- ... 


- Anh có yêu em không ? 


- Có, nhưng mà... 


- ... em là đĩ, và anh chỉ đang bao em ? 


- ... k..h.ô..n..g. Không hẵn vậy... 


Em quay mặt bước đi, trao cho tôi một ánh mắt đau thương, rồi em quay mặt bước đi. Vai em run bần bật, dường như em khóc... 


- Em sẽ gọi cho anh sau... 


Dáng em không vững, làm tôi chỉ muốn chạy theo, ôm lấy em, vỗ về, nhưng tôi không thể. Vì em rốt cuộc chỉ là một bông hoa dại tôi thưởng thức ven đường. Dù tôi yêu em, dù tôi say mê em, thì phía trước vẫn có một gia đình chờ tôi về. Giọt nước mắt hôi hổi chực rơi ra, nuốt vào. Tôi xót xa cho thân phận em bạc kiếp. 


............................... 


- A lô, anh đến đón em. Nhà trọ ngày đầu tiên anh đi với em ấy. 


Một ngày mưa, em đang ở nhà trọ nơi tôi đưa em đến lần đầu. Lòng tôi cay cú. Em quả thực là ngựa quen đường cũ, khi không có tôi thì vội vã đi tìm những gã đàn ông khác. 


- Sao em phải làm vậy ? 


Nhìn những vết hằn trên tay em, nhìn những giọt nước còn đọng trên gò má em, nhìn môi em mỉm cười yêu đuối, nhìn ánh mắt xa xăm em chào tôi... làm tôi thương em quá, giá mà tôi có thể bảo bọc em cả cuộc đời... 


- Anh chở em ra biển nhé anh. 


- Giờ này à? Trưa rồi. 


- Đi mà anh, em xin anh. 


Từng hơi thở em yếu đuối phát ra. Làm trái tim tôi chùn xuống. Biển cũng không xa lắm. Lần này tôi sẽ bắt em bỏ cái thế giới ấy, nhất định tôi phải đưa em trở về.... 


........................................... 


Tôi và em ra biển. Em dường như sắp gục ngã mất, chặng đường không xa. Nhưng vì em đã mệt mỏi từ trước nên tôi thấy em như mền nhũn trong từng bước chân. Cái vẻ cứng cáp em tạo ra ngày thường cũng biến mất. Gió to quá. Tôi tưởng chừng như gió có thể sẽ bất cứ lúc nào thổi bay em. Trước không gian bao la, em đứng đấy, nhỏ bé và yếu đuối. Em khóc, lần đầu tiên em khóc nức nở, lần đầu tiên tôi thấy cơ mặt em thay đổi khi khóc, lần đầu tiên tôi nghe từng tiếng nấc em vang lên. 


Chưa bao giờ tôi cảm thấy bất lực đến thế. Không thể chạy vào ôm lấy em. Tôi chỉ biết đứng đấy. Im lặng. Tôi cảm thấy nếu tôi lại gần em, khoảnh khắc ấy sẽ lại biến mất và thay vào đấy là bộ mặt hằng ngày của em. 


- Chở em tới khúc kia nhé a. 


Em nín khóc và bảo tôi chở đi chổ khác. Giọng nói em xa lạ quá. Cô gái này thật lạ, dường như bên trong cái vóc dáng nhỏ bé kia là cả một rừng hỗn độn cảm xúc. 


- Chỗ này vắng vẻ quá, sao em biết nó ? 


- Vì em đến đây rồi. 


- ... 


- Chết, em để quên đồ. Anh quay lại chỗ củ lấy giùm em nhé. Em chờ anh ở đây. 


Dường như em đang muốn trã đủa bằng cách hành hạ tôi chạy tới chạy lui. Nhưng không sao. Tôi chìu em. 


- Em yêu anh. 


- Anh cũng yêu em mà. 


Em ôm tôi bằng tất cả sức lực em có được. Ánh mắt em nhìn tôi lưu luyến, dịu dàng, nụ cười em hiền hòa. Em lạ thật. Tôi không thể nào hiểu được em đang nghĩ gì. 


Xoay lưng lấy xe chạy đi, bỗng dưng tôi cảm giác rồi em sẽ không còn bên tôi nữa một ngày không xa. Mắt em lại xa xăm, khẽ khép. 


.................................................. ....................... 

" Anh, đây là tất cả số tiền anh đã bao em, trả cho em khi em ngủ với anh. Thế thì em không còn là đĩ nữa anh nhé. 

Ngày hôm nay em đã tập làm đĩ - Nhưng cảm giác khó chịu lắm anh à. Đúng là em không hợp với nghề này. Hoàn toàn không ưa nó. 


Em không là đĩ, vì em yêu anh. Em đã ngủ với anh, nhưng không phải thân phận gái bao mà anh nghĩ. Em không phải loài hoa đêm anh thưởng thức. 


Em không muốn là đĩ, nên em ra đi để cuốn trôi cái thân phận ấy em đang mang.


Nơi bắt đầu, sẽ là điểm dừng. Ngày xưa ở đây, đời cay độc cướp đi của em đời con gái, tiếng cười. Ngày hôm nay ở đây, em ích kỉ cướp đi cuộc đời mình. 


Anh à, xin lỗi, nhưng em không phải một con đĩ ! " 


... 

" Nhớ, nhớ người con gái, và đôi mắt thu cả hồn tôi ... 

Nhớ, nhớ về đôi môi, một đôi môi hồng tươi trong nắng ... 


Nhớ, nhớ từng nụ cười, từng nụ cười say đắm tim tôi ... 


Và tim tôi, con ghi sâu mãi hình bóng ấy... 

...... 

Tôi đi tìm... tìm em nơi đâu ??